■ 導入

船乗りの仕事に興味がある人や、
実際に働いている人の中には、

「ストレスはどれくらいあるのか？」

と気になる人も多いと思います。

結論から言うと

👉 ストレスはあります。

ただし

👉 人によって感じ方はかなり違います。

今回は現役として、
どんなストレスがあるのかを正直に書いていきます。

■ 人間関係のストレス

一番大きいのはここです。

👉 人間関係

船は

👉 同じメンバーで生活する環境です。

そのため

👉 合わない人がいると逃げ場がありません。

・距離を取れない
・空気が悪くなる
・気を使い続ける

👉 これが積み重なるとストレスになります。

■ 生活環境のストレス

船の生活は

👉 普通とは大きく違います。

・自由に外に出られない
・娯楽が限られている
・生活リズムが不規則

👉 この環境が合わない人はストレスを感じやすいです。

■ 家に帰れないストレス

👉 長期間家に帰れない

これも大きいです。

・家族に会えない
・プライベートが制限される

👉 これが続くとストレスになります。

■ 仕事のプレッシャー

船は

👉 ミスが事故につながる仕事です。

そのため

👉 常に緊張感があります。

・判断のプレッシャー
・責任の重さ

👉 これもストレスの一つです。

■ 現場のリアル（私の感覚）

正直に言うと

👉 ストレスがゼロということはありません。

ただし

👉 慣れる人は慣れますし、慣れない人はずっときついままです。

👉 ここははっきり分かれます。

■ ストレスが溜まりやすい人

現場の感覚として

・人間関係に敏感
・一人の時間が苦手
・環境の変化に弱い

👉 こういう人はストレスを感じやすいです。

■ ストレスを感じにくい人

逆に

・一人の時間が平気
・気にしすぎない
・環境に適応できる

👉 こういう人は続けやすいです。

■ ストレスとの付き合い方

この仕事は

👉 ストレスをゼロにすることはできません。

その中で

👉 どう付き合うかが大事になります。

■ きついときの対処（現場のリアル）

もしストレスがきついと感じたら

👉 まずは船内で相談する

・上司
・船長

👉 この流れが基本です。

それでも無理なら

👉 会社に相談するという選択肢もあります。

ただし

👉 船内の雰囲気が悪くなる可能性もあります。

👉 ここは現実としてあります。

ただ

👉 明らかにおかしい状況は放置してはいけません。

👉 管理側にも責任があります。

また

👉 船の環境は固定ではありません。

👉 配乗は変わるので、人間関係も変わります。

👉 今の状態がずっと続くわけではありません。

■ 実際のところ

結論として

👉 ストレスはある仕事です。

👉 ただし合う人には問題ないレベル

👉 合わない人にはかなりきつい

👉 この差が大きいです。

■ 判断するポイント

もし悩んでいるなら

・収入
・生活スタイル
・将来性

👉 この3つで考えるべきです。

■ 選択肢はある

船乗りは

👉 他の船種に移る
👉 陸に上がる

👉 こういった選択肢もあります。

■ 具体的な行動

迷っているなら

👉 一度外の環境を見る

これだけでも

👉 判断しやすくなります。

▼ 陸の仕事も含めて広く見たい人

👉 リクルートエージェント

👉 マイナビ

※無料で使えて、情報を見るだけでもOKです

▼ まだ船に乗る仕事を探したい人へ（船員求人）

👉 「内航船船員求人」で検索
👉 「タンカー航海士求人」で検索
👉 「海技士求人」で検索

👉 最新の求人を見るならこちら👇

👉 Indeed（内航船求人）
👉 Indeed（タンカー系）

※Indeedなどで最新の求人が見られます

■ まとめ

👉 船乗りはストレスのある仕事

👉 人間関係と環境が大きな要因

👉 慣れるかどうかで差が出る

👉 ストレスをゼロにはできない

👉 判断は冷静にするべき

👉 選択肢は持っておく

船乗りのストレスは限界レベル？現役が語るきつい現場の実態